ЗОЖ

  • Лекция «Спорт для здоровья, здоровье для спорта»

    21 апреля в 12:00 в Библиотеке-филиале № 15 имени М. С. Петровых (Лениградский пр-т, 117/2) состоялась лекция о здоровом образе жизни «Спорт для здоровья, здоровье для спорта».

    F15 21 04 2

     

    Глазуненко Сергей Дмитриевич, старший преподаватель кафедры физического воспитания ФГБОУ ВО Ярославская ГСХА, рассказал как эффективно и без вреда для здоровья подготовить свой организм к лету. Используя свой научный и жизненный опыт, лектор дал рекомендации по обеспечению равновесия между образом жизни и потребляемой пищи, а также помог овладеть простыми приёмами для приобретения стройной фигуры, здоровья и счастья.

    F15 21 04 3 F15 21 04 4

     

  • Месячник Фитнесс-марафон «Готовимся к лету!»

    С 7 апреля по 28 апреля в библиотеке-филиале №15 имени М.С.Петровых (Ленинградский проспект, 117/2) централизованной библиотечной системы города Ярославля прошел месячник Фитнесс-марафон «Готовимся к лету!».

    R7 28042019F152 R7 28042019F151 

     

    В рамках месячника библиотека представила вниманию пользователей виртуальную выставку «Бодрость духа, грация и пластика». Книжная выставка «Хочу всегда быть в форме» поделилась с читателями советами и упражнениями как сохранить себя в хорошей спортивной форме.

    R7 28042019F153 R7 28042019F154

     

    21 апреля в 12 часов в библиотеке прошла лекция Глазуненко Сергея Дмитриевича о здоровом образе жизни «Спорт для здоровья, здоровье для спорта».

    R7 28042019F155 R7 28042019F156